Para los que os gusta un poco el flamenquito...

Y llego la Navidad...!!

Y como pasa el tiempo... pero si hace nada estábamos enseñando nuestros esculturales cuerpos en la playa!!!
Y con la Navidad, llega todo los demás... comidas y cenas con gente a quien no ves hace años o mas.. o peor que eso, comidas y cenas de empresa, porque no solo tienes a aguantar al compañero pesado si no que tienes que hacerlo cuando se ha tomado unas cuantas copas, con lo cual lo mejor es dejarte llevar y chica, un día es un día...pero como es navidad. La visita obligada al centro de la ciudad para ver las luces, Cortilandia, la Plaza Mayor, Belén de San Rafael... etc, etc... Pero hasta CUANDOOOO!!
Para cuando unas navidades en las que no tengas que dividirte para cenar un día con mama y papa otro con la cuñada, para cuando unas en las que puedas ir a donde quieras sin tener que dar explicaciones de porque, para cuando unas en las que no tengas que entrar en los sitios conteniendo la respiracion....

Espero que para pronto,
FELIZ NAVIDAD A VOSOTROS TAMBIÉN...

El peor enemigo del Hombre, el Hombre

Durante el mes de Agosto, el cine de verano de Torrenueva, me ha acercado a una realidad que aunque la citan a menudo en todas partes, nunca me había parado a pensar realmente en ella. El documental "Tierra, la pelicula de nuestro Planeta". Un monumental documento ecologista que sigue la vida de diversas especies en peligro de extinción por el calentamiento global. Con espectaculares escenas filmadas en el Polo Norte, la Antártida, desde arriba del Monte Everest y en diversos océanos




Es fantástico. No sólo por las maravillosas imágenes y la música, si no porque realmente llegas a palpar el problema al que ya nos estamos enfrentando, sin darnos cuenta. El problema es tan grave que en 1997 se creó el Protocolo de Kioto que es un pacto firmado por los gobiernos en la Conferencia de la ONU sobre Cambio Climático celebrada en la ciudad japonesa de Kioto . Los firmantes se comprometían a reducir, entre los años 2008 y 2012, en un 5,2% la cantidad de emisiones a la atmósfera de gases contaminantes que emiten los países industrializados y que son los causantes del efecto invernadero.

Para poder comprender el cambio global climático y el aumento de la temperatura global se debe primero comprender el clima global y cómo opera. El clima es consecuencia del vínculo que existe entre la atmósfera, los océanos, las capas de hielos (criosfera), los organismos vivientes (biosfera) y los suelos, sedimentos y rocas (geosfera).

Mucha palabrería para decir que nos estamos cargando el planeta y no hacemos nada para impedirlo. A qué estamos esperando...

Estoy...... deprimid@!!

La depresión (del latín depressus, que significa "abatido", "derribado") es un trastorno emocional que se presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente.

Parece que es una moda. Todo el mundo esta deprimido. Pero, ¿cuales son los motivos reales de la "depresión"?. Leía una vez en un libro, que deprimirse es cosa de ricos, que los que tenemos que levantarnos a "currar" no nos podemos permitir el lujo de deprimirnos.
Pues no, afecta a todas las clases sociales y edades.

Somos las mujeres las que mas nos deprimimos, por factores hormonales, supongo, el ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, postparto, premenopausa, menopausa... vamos que nuestra vida es la mar de fácil.

En cambio en los hombres la prevalencia en inferior aunque la tasa de suicidio es mayor. Sin embargo los intentos de suidicidio son mas comunes en mujeres que en hombres. Lo que digo, unas joyitas...

Éstos son algunos de los síntomas que las personas manifiestan cuando están deprimidas:

• estado de ánimo deprimido o tristeza la mayor parte del tiempo (para lo que no parecería haber motivos)
• falta de energía y sensación de cansancio permanente
• incapacidad para disfrutar de cosas que antes provocaban placer
• desinterés por estar con amigos y familiares
• irritabilidad, enojo o ansiedad
• incapacidad para concentrarse
• pérdida o aumento considerable de peso
• cambios considerables en los patrones de sueño (incapacidad para dormirse, permanecer despierto o levantarse por la mañana)
• sentimientos de culpa o de inutilidad
• achaques (aunque físicamente todo esté bien)
• pesimismo e indiferencia (no darle importancia a nada ni en el presente ni a futuro)
• pensamientos de muerte o suicidio

Pero, esto no nos ocurre a todos de vez en cuando? uno no siempre esta contento, ni tiene ganas de ir al trabajo, ni de estar con los amigos, ni de salir a dar un paseo. Son estos sintomas de depresion?

La mayoría obtienen un resultado óptimo con un tratamiento combinado de medicamentos para obtener un alivio relativamente rápido de los síntomas y psicoterapia para aprender a enfrentar mejor los problemas de la vida, incluyendo la depresión.

Chavales que la vida son dos días!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hasta la vuelta!!

Descubrimiento

Ultimamente, para alejar mi mente del trabajo, me ha dado por "deborarme" libros y libros. Pensé que mi cuerpo y sobre todo mis ojos no lo iban a resistir, pero parece que si.

Me recomendaron a Carlos Ruiz Zafón. Tenia la " La sombra del Viento" por casa y me decidí a leerlo.

Por supuesto no os voy a destrozar el libro contándolo, pero os lo recomiendo. No solo por que me gusto mucho si no por que lleva incorporado un cd, con la "banda sonora". Esto era nuevo para mi. Nunca había encontrado un libro que llevara banda sonora. Pero me pareció fantástico la verdad.

http://www.carlosruizzafon.com/esp/pdf/la_sombra_de_%20viento.zip

Este es el link de una de las melodias.. merece la pena.

Después como no había tenido suficiente, me hice con " El juego del Angel ". No muy diferente, pero fantástico también.

Y ahora.......

Por fin... buenas noticias!!

No sé si estabais enterados de este pasaje de mi vida.

LOS HECHOS.-

En el mes de Octubre llevamos a Pablo a la revisión de los 4 años. Durante la revisión oftalmología nos dijeron que por el ojo izquierdo veía un poco menos que por el derecho..... "pero niño, no será que no te sabes los colores??"

Con lo cual nos mandaron al especialista de la SS.

Cuando llego el día, lejano por cierto... pero tranquilos en Madrid no hay lista de espera.. fue solo casualidad... la revisión fue tan... no se..... corta, que era imposible saber las dioptrías exactas que tenia el niño... pero nos dijeron que izq. 2 y der. 1,5. con lo cual gafassssss al canto... y "vuelvan a su medico de cabecera en 6 meses " " medico de cabecera?" dije yo" pero si en el centro de salud no habrá un aparato como este no?" " si si lo tienen" dijo ella.

Pasaron los meses y me decidí a llamar para pedir la dichosa cita. Evidentemente no tenían aparato para medir las dioptrías "lensometro" y no solo eso si no que tenia que esperar hasta septiembre para que me dieran cita ya que estaba todo colapsado....... PERO QUE ME DICEEEEEEEEEEEE, prefiero no especificar lo que salio por mi boquita de piñón, pero corramos un estúpido velo...

Así que hicimos uso de Sanitas y de un oftalmólogo que nos recomendaron.

Y LLEGO EL MES DE JUNIO.- Un señor bastante majo, entradito en edad y carnes pero cariñoso con los niños. Nos dice, después de dilatarle las pupilas, 2 horas y espera y varias pruebas mas..... ojo iz. totalmente vago y 4.5 dioptriasssssss COMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ES POSIBLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!

TRATAMIENTO.-Parche anatómico durante un mes y cambiar, por supuesto, las dioptrías de las gafas y nos vemos en un mes.

Bueno, prefiero no contaros mi ataque de llanto, cuando llegue a casa y mi preocupación por Pablo. El pobre había estado aprendiendo a leer, escribir, sumar, restar, pintar, etc etc solo con el ojo derecho!!

La verdad es que, como siempre, los niños nos sorprenden. No solo no se ha quejado ni un solo día si no que se lo pasa de miedo poniéndoselo todas las mañanas.

Ya ha pasado ese mes. Y buenas noticias??

Volvimos a ver a nuestro majisisismo oftalmólogo y bueno hemos recuperado un 15% de visión y hasta septiembre con el parche.

BUENAS NOTICIAS.- Sí, porque de un 5% que venia hace un mes hemos subido a un 20%.

MALAS NOTICIAS.- Sí, porque hasta septiembre seguiré teniendo mariposas en el estomago.